* بادام یا گردوی خام – ۲۵۰ گرم

* خرمای خرد شده بدون هسته – ۴ لیوان

* عسل – یک چهارم لیوان

* کمی روغن برای شکل دادن توپک ها

 

* بادام یا گردو را آسیاب کنید و به مدت ۵ الی ۷ دقیقه تفت دهید تا کمی طلایی شود.

* خرما را خرد کنید و هم بزنید تا له شود.

* خرمای له شده را درون ظرف بریزید و نصف بادام تفت داده به آن اضافه کنید.

* عسل را به خرما و بادام اضافه کنید و هم بزنید تا خوب مخلوط شود.

* دست های خود را کمی چرب کنید و توپک هایی به اندازه متوسط شکل دهید و در باقی مانده بادام آسیاب شده بغلتانید.

* توپک ها را در ظرف در بسته بچینید و تا زمان مصرف در یخچال قرار دهید.

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: